Horaris de l'eclipsi
Horaris aproximats per al Camp de Tarragona i Terres de l'Ebre
Què és la retinopatia solar?
Com es produeix la lesió
La llum ultraviolada provoca una lesió per fototoxicitat a la fòvea, la part central de la retina. Durant l'eclipsi, el sol emet menys calor però la mateixa radiació UV, fet que enganxa l'ull perquè no nota la sensació d'ardor habitual. La pupil·la es dilata i en facilita l'entrada.
Símptomes i pronòstic
La pèrdua de visió apareix entre 2 i 6 hores després de l'exposició, en forma d'una taca fosca al centre del camp visual (escotoma). Actualment no existeix cap tractament eficaç per recuperar aquesta pèrdua de visió.
8 Recomanacions de seguretat
Ulleres amb certificació ISO 12312-2
Utilitzeu únicament ulleres homologades ISO 12312-2 o ISO 12312-2:2015. Filtren el 99,99% de la llum. Les ulleres de sol convencionals no protegeixen.
Verificar l'autenticitat de les ulleres
Han de mostrar: referència a la norma ISO 12312-2, marcatge CE, nom del fabricant i instruccions. Desconfieu d'etiquetatge borrós, o "CE" sol sense número d'organisme notificat. Comproveu-ne l'origen i la certificació de fabricació.
Revisar l'estat dels filtres
Comproveu que els vidres o filtres de les ulleres no estiguin rallats ni trencats. Qualsevol dany compromet la protecció ocular.
Vigilància especial amb nens
Els nens tendiran a mirar per sobre o per sota de les ulleres (al no veure-hi amb elles). Cal vigilar molt estretament qualsevol intent de mirar sense protecció.
No caminar amb les ulleres posades
Les ulleres filtren el 99,99% de la llum i no es veu pràcticament res. Intentar caminar mentre es porten pot provocar caigudes i lesions.
Prismàtics i telescopis: filtres certificats
No mireu a través de prismàtics o telescopis si no disposen de filtres solars certificats col·locats als oculars. La magnificació concentra la radiació i agreuja la lesió.
Càmeres de mòbil: màxima precaució
No fotografieu ni graveu l'eclipsi sense filtres: la càmera es danyarà. Sempre fotografieu amb les ulleres posades. La recomanació és gaudir de l'espectacle a ull nu (amb ulleres) sense el mòbil.
Mètodes indirectes d'observació
Es poden fer servir mètodes indirectes, com la projecció del sol a través d'un telescopi sobre una làmina o pantalla. Són segurs i aptes per a tota la família.
Quan treure les ulleres?
✓ Quan es poden treure
Eclipsi total únicamente: Només durant la fase de ocultació total del sol (aproximadament 1 minut al Camp de Tarragona i Terres de l'Ebre). La corona solar és visible a ull nu en aquest moment.
↩ Quan tornar a posar-les
En el moment que torni a aparèixer el sol després de l'eclipsi total, s'han de tornar a posar les ulleres immediatament.
✗ Quan NO es poden treure MAI
Eclipsi parcial: En les zones fora del rang de l'eclipsi total a Catalunya (la resta de comarques), les ulleres s'han de portar posades en tot moment. MAI s'han de treure.
Durant les fases parcials de l'eclipsi (inici i final), fins i tot a les zones de totalitat, les ulleres s'han de portar sempre posades.
Punt d'observació: Camarles
Les Terres de l'Ebre es troben dins de la franja de totalitat de l'eclipsi. Camarles i la comarca del Montsià-Baix Ebre ofereixen condicions excepcionals per a l'observació.
Pla de Camarles
Punt oficial d'observació – eclipsicatalunya.cat
El Pla de Camarles és un dels 20 punts oficials d'observació designats per la Generalitat de Catalunya. La seva ubicació dins de la franja de totalitat el converteix en un dels millors punts per viure l'eclipsi a les Terres de l'Ebre.
Municipis veïns com Roquetes (seu de l'Observatori de l'Ebre), Amposta, Tortosa, l'Aldea i Santa Bàrbara també seran punts estratègics d'observació, amb fins a 1 minut i 32 segons de totalitat màxima a la comarca.
Eclipsi anular de 2028
L'any 2028 hi haurà un eclipsi anular. En aquest tipus d'eclipsi es veu la corona solar, però a diferència del total, la Lluna no cobreix completament el disc solar. Es comporta com un eclipsi parcial: NO es poden treure les ulleres en cap cas durant tot l'eclipsi.
Annexos mèdics
El sol emet llum que és una ona electromagnètica amb diverses longituds d'ona, incloent-hi llum visible, llum infraroja i llum ultraviolada. Les de menor longitud d'ona (gamma, raigs X i UV) tenen major freqüència i energia, i per tant són les més fototòxiques per la retina.
Figura 1. Espectre de les ones de llum. Les de menor longitud d'ona (UV, raigs X, gamma) tienen major energia i son les més fototòxiques per la retina. Font: Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
Llum infraroja: Pot ocasionar, si l'exposició és de varis minuts, lesions directes sobre la superfície de l'ull (còrnia), que solen ser molestes però lleus.
Llum ultraviolada: Pot ocasionar, en pocs minuts d'exposició, lesions directes sobre la retina (part posterior del globus ocular). La seva afectació a la part central (fòvea) pot comportar una pèrdua permanent de visió.
Figura 2. Esquema del globus ocular humà. La llum s'enfoca a la retina, i concretament a la fòvea (màcula), que proporciona la màxima agudesa visual. Font: Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
L'ull humà no està preparat per mirar directament el sol. Durant un eclipsi, el sol emet menys calor però la mateixa radiació UV. Com hi ha poca llum ambiental, la pupil·la es dilata facilitant l'entrada de radiació. A més, la retina no té receptors de dolor, de manera que les lesions poden produir-se sense que la persona en sigui conscient, i els símptomes aparèixer hores més tard.
La llum ultraviolada pot provocar lesions a la retina central (fòvea) que, en alguns casos, comporten una pèrdua permanent de visió. Atès que no hi ha tractaments amb eficàcia demostrada, la prevenció és l'única mesura eficaç.
Font: Serveis d'Oftalmologia de l'Hospital Universitari de Tortosa Verge de la Cinta i de l'Hospital Universitari Sant Joan de Reus
Definició
La retinopatia solar és una lesió fototòxica de la retina causada per l'exposició directa a la llum solar. Es produeix per la sobreexposició de la màcula a llum de longitud d'ona curta (UV i llum blava visible), ja que provoca estrès oxidatiu a les cèl·lules retinianes.
La llum UV i la llum blava s'absorbeixen a la còrnia i al cristal·lí. En cas d'opacitat (cataractes), hi ha un cert efecte protector.
Fig. 3 – Cataracta. L'opacitat del cristal·lí redueix parcialment la transmissió de llum UV a la retina, actuant com a factor protector relatiu.
Símptomes
No apareixen immediatament: sorgeixen entre 2 i 6 hores després de l'exposició. Inclou: visió borrosa, taca central (escotoma), metamorfòpsia, micropsia, i/o símptomes oculars superficials (irritació, ardor, llagrimeig, hiperèmia).
Exploració i diagnòstic
- Presa d'agudesa visual
- Test de la reixeta d'Amsler
- Retinografia (fotografia digital del fons d'ull): pot mostrar una taca groga a la fòvea
- Tomografia de coherència òptica (OCT): prova més sensible, mostra disrupció de la zona el·lipsoide de la màcula
Fig. 4 – Reixeta d'Amsler
El pacient fixa la mirada al punt central. Les línies que apareixen corbes o deformades indiquen metamorfòpsia, signe clàssic de retinopatia solar. Eina d'autodiagnosi ràpida i accessible.
Prova diagnòstica clau
Fig. 5 – Tomografia de Coherència Òptica (OCT) macular: retinopatia solar.
La imatge superior mostra les capes retinianes normals amb la zona el·lipsoide (IS/OS) intacta. La imatge inferior ampliada mostra la disrupció focal de la capa IS/OS a la fòvea, signe patognomònic de lesió fototòxica per exposició solar directa. L'OCT és la prova més sensible per al diagnòstic.
Pronòstic
Acostuma a ser favorable, amb recuperació visual sovint dins del primer mes. No s'observen millores addicionals més enllà dels 6 mesos. Factors de mal pronòstic: exposició prolongada, edat jove, emmetropia, antecedents de cirurgia de cataracta, fàrmacs fotosensibilitzadors.
Tractament i seguiment
El maneig principal és l'observació clínica. No hi ha tractament específic. Sovint es produeix recuperació espontània. En cas de símptomes de superfície ocular es recomanen col·liris lubricants. El seguiment ha d'incloure control d'agudesa visual i OCT macular.